「ヨガ」と聞いて以前から興味はあったけど、なかなか体験することができなかった方！ハードな運動は苦手だけど健康のために身体を動かしたい方！身体が硬いのでヨガを諦めていたあなた！チャンスです！ヴァンフォーレでは男性、女性を対象に『ヨガの時間』を開催し、皆様の健康をサポートします。 ハードな体幹トレーニングなどのパフォーマンスアップが目的ではなく、自分の身体と向き合いながら、それぞれのテンポで身体を動かすメニュー構成です。 時間の有効活用を計りながら身体の柔軟性をアップさせたり、心身のリラクゼーションを目的としていますので、ぜひご参加ください。

対象

中学生以上の男性、女性

参加費

500円

持ち物

ヨガマット（バスタオル等でも可）、飲み物、タオル、着替え

保険

本クラブが定める保険（エース損害保険株式会社）にご加入いただきます。加入手続きは本クラブで行います。

開催日程と会場

下記の会場で開催しております。ご希望の会場と日程をご確認ください。
　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　

日付	時間	会場	その他
4月11日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
4月25日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
5月9日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
5月23日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
6月13日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
6月27日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
7月11日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
7月25日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
8月22日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
8月29日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
9月12日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
9月26日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
10月10日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
10月24日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
11月14日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
11月28日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
12月12日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
12月26日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
1月9日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
1月23日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
2月6日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
2月20日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
3月5日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム
3月12日(火)	18:40～19:30	小瀬体育館 プレイルーム

開催日程と会場をご確認の上、インターネットまたは、お電話にてお申し込みください。