アジリティ&ラン

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~自分の力、100%出し切れている!?~
~ランニングスピードアップ!!わずかな違いで差をつけろ!!!~
共催:公益財団法人山梨県スポーツ協会

概要

アジリティ

身体をもっと素早く動かしたい。自分が持っている力を最大限に発揮したい方、是非参加して下さい!!敏捷性を高めるために身体の使い方を習得して、素早い方向転換ができるように、タニラダーを使ったエクササイズを行ないます。

ラン

走るのが遅い。もっと楽に速く走りたいそう思っている方、是非参加して下さい!!スピードアップのために必要なランニングフォームを習得し、今までの自分のランニングスピード超えるスピードで走れるように、タニラダーとハードルを使ったランニング・エクササイズを行ないます。

お申し込み受付

※当日の飛び入り参加も歓迎しております。

対象

小学1年生以上(大人の方も参加可能)

参加費

500円

持ち物

運動靴(スパイク不可)、飲み物、タオル、着替え

保険

本クラブが定める保険(エース損害保険株式会社)にご加入いただきます。加入手続きは本クラブで行います。

開催日程と会場

ラン

日付 時間 会場 その他
4月11日(木) 小学1年生~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
5月16日(木) 小学1年生~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
6月6日(木) 小学1年生~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
7月11日(木) 小学1年生~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
8月1日(木) 小学1年生~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
9月12日(木) 小学1年生~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
10月17日(木) 小学1年生~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
11月7日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
12月12日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
1月16日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
2月6日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
3月6日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30

アジリティ

日付 時間 会場 その他
4月25日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
5月23日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
6月20日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ 国保連測定あり  
18:30~19:30
7月18日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
8月29日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
9月26日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
10月24日(木) 小学1年生~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
11月21日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
12月19日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
1月30日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ 国保連測定あり 
18:30~19:30
2月13日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30
3月13日(木) 小学1年~ 小瀬体育館サブアリーナ  
18:30~19:30

講師の紹介

 

谷 真一郎

ヴァンフォーレ甲府
アカデミー フィットネスダイレクター

愛知県立西春高校から筑波大学に進学し、蹴球部に在籍。在学中に日本代表へ招集される。 同大学卒業後は柏レイソル(日立製作所本社サッカー部)へ入団し、1995年までプレー。引退後は柏レイソルの下部組織で指導を行いながら、筑波大学大学院にてコーチ学を専攻する。 その後、フィジカルコーチとして、柏レイソル、ベガルタ仙台、横浜FCに所属し、2010年よりヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチを務め、2020年からはアカデミー選手のフィジカル向上を目的としフィットネスダイレクターに就任。『日本で唯一の代表キャップを持つフィジカルコーチ』である。

【保有資格】
・筑波大学大学院コーチ学修士
・JFA A級
・AFCフィットネスコーチ レベル2
・JFAキッズリーダー

お申し込み方法

開催日程と会場をご確認の上、インターネットまたは、お電話にてお申し込みください。

インターネットでお申し込み

下記の専用フォームよりお申込み下さい。お申し込み完了の場合、自動返信メールが送信されます。

電話でお申し込み・お問い合わせ

ヴァンフォーレサッカースクール事務局
営業時間 9:00~18:00(土・日・祝日を除く)

055-267ー7686