7/12 アジリティ&ラン

2018/07/18
こんにちは!!
スクールコーチの土橋です。

7/12(木)に小瀬スポーツ公園武道館にてアジリティをテーマに実施しました。
13名が参加してくれました。

今回は狭いスペースでのしっぽ取りゲームから始まりました。
新しいステップをトレーニングに取り入れながら素早い動きを手に入れます。

トレーニング後は再びしっぽ取りゲーム!! 相手が近い状況でアジリティを活かししっぽを奪います。
姿勢や足の着き方などに大きな変化がありました。

参加してくれたみんな、保護者の皆さまありがとうございました。
次回は7/19(木)に南アルプス市にあるフットサルクラブWINGにてランをテーマに開催致します。