アジリティ&ラン

~自分の力、100%出し切れている!?~
~ランニングスピードアップ!!わずかな違いで差をつけろ!!!~
共催:公益財団法人山梨県スポーツ協会

概要

アジリティ
身体をもっと素早く動かしたい。自分が持っている力を最大限に発揮したい方、是非参加して下さい!!敏捷性を高めるために身体の使い方を習得して、素早い方向転換ができるように、タニラダーを使ったエクササイズを行ないます。
ラン
走るのが遅い。もっと楽に速く走りたいそう思っている方、是非参加して下さい!!スピードアップのために必要なランニングフォームを習得し、今までの自分のランニングスピード超えるスピードで走れるように、タニラダーとハードルを使ったランニング・エクササイズを行ないます。

お申し込み受付

対象
小学1年生以上(大人の方も参加可能)
参加費
500円
持ち物
運動靴(スパイク不可)、飲み物、タオル、着替え
保険
本クラブが定める保険(エース損害保険株式会社)にご加入いただきます。加入手続きは本クラブで行います。

開催日程と会場

ラン

日付 時間 会場 その他
4月8日(木) 小学3年生~中学3年生
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
5月6日(木) 小学1年生~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
6月10日(木) 小学1年生~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
7月8日(木) 小学1年生~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
8月19日(木) 小学1年生~
18:30~19:30
小瀬武道館メインアリーナ
9月2日(木) 小学1年生~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
10月14日(木) 小学1年生~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
11月18日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
12月9日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
1月20日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
2月10日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
3月17日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ

アジリティ

日付 時間 会場 その他
4月22日(木) 小学3年~中学3年生
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
5月27日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
6月24日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
7月15日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
8月26日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
9月16日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
10月28日(木) 小学1年生~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
11月25日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
12月23日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
1月27日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
2月24日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ
3月24日(木) 小学1年~
18:30~19:30
小瀬体育館サブアリーナ

講師の紹介

谷 真一郎ヴァンフォーレ甲府 アカデミー フィットネスダイレクター
愛知県立西春高校から筑波大学に進学し、蹴球部に在籍。在学中に日本代表へ招集される。 同大学卒業後は柏レイソル(日立製作所本社サッカー部)へ入団し、1995年までプレー。引退後は柏レイソルの下部組織で指導を行いながら、筑波大学大学院にてコーチ学を専攻する。 その後、フィジカルコーチとして、柏レイソル、ベガルタ仙台、横浜FCに所属し、2010年よりヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチを務め、2020年からはアカデミー選手のフィジカル向上を目的としフィットネスダイレクターに就任。『日本で唯一の代表キャップを持つフィジカルコーチ』である。
【保有資格】
・筑波大学大学院コーチ学修士
・JFA A級
・AFCフィットネスコーチ レベル2
・JFAキッズリーダー
土橋 優強アカデミーコーチ
ヴァンフォーレ甲府Jrユース、ユースでサッカーを学び(堀米勇輝選手【現・千葉】と同期)、ジャパンサッカーカレッジトレーナー専攻科に進学。怪我の治療やテーピング、フィジカルコーチとしてのトレーニング法を学んだ。2015年よりヴァンフォーレ甲府アカデミーコーチを務め、谷フィジカルコーチからメソッドを学ぶ。
【保有資格】
・JFA B級
・JFAキッズリーダー
・日本SAQインストラクターLv.1
・赤十字救急法救急員
橋爪勇樹アカデミーコーチ

長野県出身。創造学園大学附属高校でプレーし2009年、ヴァンフォーレ甲府と業務提携を締結した山梨学院大学の強化育成1期生として同大学に入学。チームは東京都大学サッカーリーグ3部からスタートしたが、2010年に2部、2011年に1部へ昇格。FWとしてチームを牽引し、2011年にはリーグ戦の得点王とMVPを獲得。2013年にヴァンフォーレ甲府へ加入し、抜群の身体能力と走力を見込まれフォワードからウイングバックにコンバートされサイドを主戦場に活躍。2020年に現役を引退し、2021年よりアカデミーコーチに就任。
【保有資格】
・JFA C級

お申し込み方法

開催日程と会場をご確認の上、インターネットまたは、お電話にてお申し込みください。
インターネットでお申し込み
下記の専用フォームよりお申込み下さい。お申し込み完了の場合、自動返信メールが送信されます。
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一般社団法人 ヴァンフォーレスポーツクラブ
営業時間 9:00~18:00(土・日・祝日を除く)
055-267ー7686